Àüü±â»ç
Á¤Ä¡
°æÁ¦
»ýÈ°/¹®È
»çȸ
¿ÀÇǴϾð/Ä®·³
½ºÆ÷Ã÷
±âŸ
»ç¼³/Ä®·³
±âȹ/Ž¹æ
±â°í/Åõ°í
¹Ì´ã/¼±Çà
°Ç°/ȯ°æ
¾Ë¸²¸¶´ç
ÀÚÀ¯¹ß¾ð´ë
¾Ë¸²¸¶´ç
À¯¸Ó±¤Àå
ºÎµ¿»ê ±¤Àå
±â»çÁ¦º¸
ÆíÁý
2024.05.07 [21:10]
Ç÷°üÀ» ±ú²ýÇÏ°í Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½ÄÇ° 7°¡Áö
- ½ÉÀå, ³ú Ç÷°ü Áúȯ ¿¹¹æ -
¼»ê´º½º
¼¼°èÀûÀ¸·Î »ç¸Á ¿øÀÎ 1À§´Â ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼µµ ¾Ï ´ÙÀ½À¸·Î °¡Àå ¸¹Àº »ç¸Á ¿øÀÎÀ¸·Î ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÌ ²ÅÈ÷°í ÀÖ´Ù. ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀº ¾î´À Á¤µµ ÁøÇàÀÌ µÇ°í ³ª¼¾ß Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ Á¶±â Áø´Ü°ú Ä¡·á°¡ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.
¡ã © ¼»ê´º½º
½ÉÀåÀÇ Ç÷°ü¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ̶ó¸é ³úÇ÷°üÀÇ º´À¸·Î ÀÎÇØ ÀϾ´Â °ÍÀÌ ³úÁ¹ÁßÀÌ´Ù. Æò¼Ò Ç÷°ü °Ç°¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÀÌ·± ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ °Ç° Á¤º¸ »çÀÌÆ® ÀڷḦ Åä´ë·Î Ç÷°ü °Ç°¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ° 7°¡Áö¸¦ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.
¡ß¾çÆÄ=¾çÆÄ´Â Ç÷¾× ¼ÓÀÇ ºÒÇÊ¿äÇÑ Áö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¾ø¾Ö µ¿¸Æ°æÈ¿Í °íÁöÇ÷Áõ¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Ç÷°ü¿¡¼ Ç÷Àü(ÇǶ±)ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀ» ¸·°í Ç÷¾×ÀÌ Àß È帣µµ·Ï µ½´Â´Ù. ¿µ±¹ ½ÄÇ°¿¬±¸¼Ò ¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é ¾çÆÄ¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Äɸ£¼¼Æ¾ÀÌ µ¿¸Æ°æÈÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¸¸¼º ¿°ÁõÀ» ¸·¾ÆÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¾çÆĸ¦ ¸ÔÀº »ç¶÷ÀÇ Ç÷¾×À» Á¶»çÇÑ °á°ú Äɸ£¼¼Æ¾ ¼ººÐÀÌ Ç÷°ü ³»ºÎÀÇ ¹Ù±ùÂÊ ¼¼Æ÷¿¡ ³²¾Æ Áö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ½×ÀÌ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù.
¡ß»ç°ú=¼ö¿ë¼º ¼¶À¯ÀÎ ÆåƾÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÆåƾÀº Àå¿¡¼ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ Èí¼ö¸¦ Â÷´ÜÇÑ´Ù. ¶Ç Ȳ»êÈ ¼ººÐÀÎ Æú¸®Æä³îÀÌ µé¾î ÀÖ¾î À¯ÇØ»ê¼ÒÀÇ ¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀ» ¾ïÁ¦ÇØ Ç÷°ü Áúº´À» ¸·´Â´Ù.
¡ß°ËÁ¤Äá=²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇϸé Ç÷°ü º®¿¡ ½×ÀÎ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ³ëÆó¹°ÀÌ ³ì¾Æ Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇØÁø´Ù. ¶ÇÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇÏ´Â ¿ªÇÒµµ ÇÑ´Ù.
¡ß´Ü È£¹Ú=Ä«·ÎƼ³ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ÀÌ ¼ººÐÀº À¯ÇØ»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¸öÀ» º¸È£ÇÏ°í ³ëÈ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀ¸¸ç, ½ÉÇ÷°ü Áúº´¿¡ °É¸± À§ÇèÀ» ³·Ãá´Ù.
¡ß¹è=±Û·çŸƼ¿Â ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¼ººÐÀº Ç×»êÈ ¹× Ç×¾Ï È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Ç÷¾ÐÀ» Á¤»óȽÃÄÑ ³úÁ¹ÁßÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù.
¡ßÀÚ»ö °í±¸¸¶=Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î Ç÷¾ÐÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. Ç÷°üÀ» °È½ÃÄÑ °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ°æÈ, ½É±Ù°æ»ö µîÀÇ Áúº´À» ¸·´Âµ¥ ÁÁ´Ù. °í±¸¸¶¿¡´Â Ä®·ýÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù. Ä®·ýÀº °íÇ÷¾ÐÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ³ªÆ®·ýÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâ½ÃŲ´Ù.
¡ßÈ£µÎ=ºÒÆ÷È Áö¹æ»ê°ú Çö󺸳ëÀ̵å, Ç×»êÈÁ¦ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL)¸¦ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. °íÁöÇ÷Áõ, °íÇ÷¾Ð, ³úÁ¹Áß °°Àº ½ÉÇ÷°ü°è Áúº´À» ¿¹¹æÇÑ´Ù.
±â»çÀÔ·Â: 2015/08/24 [06:30] ÃÖÁ¾ÆíÁý: ¨Ï
¼»ê´º½º
´Ð³×ÀÓ
Æнº¿öµå
µµ¹è¹æÁö
¼ýÀÚ ÀÔ·Â
³»¿ë
±â»ç ³»¿ë°ú °ü·ÃÀÌ ¾ø´Â ±Û, ¿å¼³À» »ç¿ëÇÏ´Â µî ŸÀÎÀÇ ¸í¿¹¸¦ ÈѼÕÇÏ´Â ±ÛÀº °ü¸®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ ¿¹°í ¾øÀÌ ÀÓÀÇ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼»ê½Ã, ÀüÅë°ú ÀÚ¿¬ÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ¡®¾çÀ¯Á¤ ¼ö¸ñÁ¦¡¯ °³ÃÖ
¸¹ÀÌ º» ´º½º
À̿ϼ· ¼»ê½ÃÀå, ¡®¸íÁ¾´ë¿Õ ÅÂ½Ç ¼¼°è À¯»êÀ¸·Î¡¯
Ãæû±Ç ÃÖÃÊ ±¹Á¦ Å©·çÁî¼± ÃëÇ×, »çÅëÆÈ´Þ ±¹Á¦µµ½Ã ¼»ê °¢±¤
¼»ê½Ã, 7ÀϺÎÅÍ ¡®2024 Ãæ³² »çȸÁ¶»ç¡¯ ½Ç½Ã
¼»ê½Ã, ¼»ê½ÃÀå¹è ¾Æ¸¶Ãß¾î °ñÇÁ´ëȸ ¼º·á
¼»ê½Ã, 2023³âµµ Áö¿ªÀÚÀ²Çü»çȸ¼ºñ½º ÅõÀÚ»ç¾÷ ÃÖ¿ì¼ö±â°ü ¼±Á¤
¼»ê½Ã, ÀÚµ¿Â÷µî·Ï¹øÈ£ÆÇ ¹ß±Þ ¼ö¼ö·á ÃÖ´ë 21.7% ÀÎÇÏ
¼»ê½Ã, °³ÀÎÁö¹æ¼Òµæ¼¼¡¤Á¾Çռҵ漼 ½Å°í ⱸ ¿î¿µ
¼»ê½Ã, Á¦52ȸ ¾î¹öÀ̳¯ ±â³ä °æ·ÎÇà»ç °³ÃÖ
ó³à À̽º¶ó¿¤À» ÇâÇÑ ¿¹·¹¹Ì¾ßÀÇ ±âµµ ¼¼ °¡Áö
Á¶±Ô¼± Àü ¼»ê½ÃÀå, ¼»êžÈȯ°æ¿îµ¿¿¬ÇÕ °ø·ÎÆÐ ¼ö»ó