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편집 2024.04.18 [16:27]
잘 익은 김치, 노화예방 효과
  김치는 세계 5대 건강식품으로 인정받고 있다.    최근 농촌진흥청은 잘 익은 김치를 먹으면 노화예방 효과가 있다는 연 ...
피로도 병이다
  직장인들은‘피곤하다’는 말을 달고 산다. 일요일에 늦잠을 자고, 하루 종일 푹 쉬어도 몸은 여전히 무겁다. 그렇게 피로가 풀리지 않은 채 다 ...
건강을 지키는데 습관이 중요
  건강은 유전보다 먹고, 자고, 화장실에 가는 사소한 생활 습관들이 좌우하는 것으로 밝혀졌다.     21세기 건강의 가장 ...
녹즙의 효능
열첩의 보약보다 한첩의 녹즙이 좋다. 다음은 18가지 녹즙 만드는 법과 효능에 대해 적어놨다.      ...
부추의 효능
  부추에는 카로틴, 비타민B2, 비타민C, 칼슘, 철 등이 함유되어 있고 부추 잎에 들어있 는 당질은 대부분 포도당 또는 과당이며 특히 부추 특유 ...
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건강교실
양파의 효능(좋은 점) 54가지
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  양파의 효능에 대하여 많은 소개 글이 나왔고 또 많이 알고 있으나 좋은 효능이 너무 많아 이와 같은 ... / 서산뉴스
건강교실
몸속 돌덩이 '결석'.. 만드는 음식, 없애는 음식
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  몸에 결석이 생기는 것을 막으려면 식습관을 잘 관리해야 한다.  몸속 수분이 부족해지고 ... / 서산뉴스
서산시 운산면, 출산지원 업무 협약 체결 및 첫 만남 선물꾸러미 전달
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